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第 10 节 要怎样努力才能成为很厉害的人（第1页）

（）

我经常在后台看到一些读者的留言：

如何走出人生低谷？

如何才能成为像你一样厉害的人？

怎样才能改变颓废的自己？

看到这些留言，不禁想起了自己这些年的经历，感觉有点魔幻。

作为过来人，我想告诉你，一个人的强大，还用不上「天赋」，「智商」这些因素的加成，只要突破内心的层层阻力，你就会脱胎换骨。

接下来，我想分享几点心得。

给那些跟我一样，正在经历至暗时刻，迷茫无助又想改变现状的同学一些启发。帮助你解开内心的枷锁，释放出强大的动力，把你的人生不断推向高峰。

1、「触底反弹」的能力

在《白鹿原》的原著小说里，有这么一句话：

活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程。

当人生遭受重大挫折时，往往是一个人成长的契机。

在痛苦与绝望的压迫下，会使得他重新思考人生，反思过去的所作所为，这个过程中，他的价值观被重构，整个人与过去完全不同，发生了脱胎换骨的变化。

这也就是我们常说的「触底反弹」。

这种变化，主要体现在以下几个方面：

第一，心智变得更加成熟、坚毅，不轻易放弃，不会三天打鱼两天晒网。

第二，情绪稳定，有过撕心裂肺的经历，情绪的下限被拉长，面对负面情绪也能够波澜不惊，毕竟最难熬的时候都挺过来了，还有什么能伤到他呢。

第三，坚强的执行力，遇到问题不会退缩，死磕到底，直到问题被解决。

没经历过撕心裂肺的绝望，哪来大彻大悟的人生。

当你挺过人生中最艰难的岁月，这段「至暗时刻」就会成为你生命中宝贵的财富。

类似的例子有很多：

比如说老胡，拍完《仙剑》后，他的事业水涨船高，谁知却被一场无情的车祸中断，为此他曾一度崩溃。

历经至暗时刻的洗礼，他对人生的认识更加深刻，演技更上一层楼，回归荧幕后，拍出了《射雕》、《神话》、《琅琊榜》等高质量作品。

还有男神彭于晏，曾经一度无戏可接，自己又欠下巨款，人生陷入绝境。在最难熬的日子里，他坚持健身，磨练演技，最终凭借一部《翻滚吧阿信》复出。

再举一个更接地气的例子。

我有个大学同学，家境不错，毕业后回到老家，整天游手好闲，没啥正事。后来家庭发生重大变故，他开始重新思考人生，走出阴影后，他整个人都脱胎换骨，开始变得勤奋上进。

一个人的强大，不是看他成功时有多风光，而是看他掉进谷底之后能反弹多高。

可以说，困境是一个人的试金石，有的人经过谷底反弹，人生开始持续上扬；有的人一直滑到深渊，也没能弹上来。

但我们不能无所作为，被动的等待至暗时刻的到来。这么做的人，就是拿自己的人生做一场豪赌。

你要知道，人的心理承受能力是有极限的，当挫折超过了你的承受极限，就会开始崩溃，并对人生失去信心，开始安于现状。

只有主动出击，才能将自己的人生牢牢掌控在手中。

因此，这里分享几个经验，能提升你的「触底反弹」能力。

（1）不要抱怨

有些人一遇到挫折就开始抱怨，并将不满的原因归咎于外界因素。

比如：

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