电台小说网

4 吃饭（第1页）

很多人不爱惜受之于父母的生命，长期生活不规律，暴饮暴食。那样的话，不管你身体多么健康，迟早都会得病。

禅里面有句话叫“喫茶喫饭”，意思是，喝茶的时候就一心一意地喝茶（人茶一体），吃饭的时候就专心致志地吃饭。

这是禅的想法，吃饭也是重要的修行。

和别人一起吃饭的情况很多。这倒不是什么坏事，但是如果只顾着说话，吃饭本身就变得马虎潦草。

吃饭的时候，一定要一口一口地品味。

吃完一口，就要放下一次筷子。

这样吃饭，绝对不会吃多。

你不妨看看苦修多年的和尚，他们吃饭的姿态真的很美。

不知不觉吃多了，不是因为饭好吃，而是因为你总是无意间把多余的食物送进了嘴里。

不知道吃的什么，也不知道吃了多少，这样的饮食生活最后就变成了疾病报应到你身上。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:行者无疆  八十忆双亲 师友杂忆  记忆像铁轨一样长  东野圭吾的最后致意  绿光往事  中国微经典：窒息  文学或者音乐  君子之道  你是人间四月天  乐未央  中国微经典：有意思  岛上来信  中国微经典：一种假设  我为你洒下月光  寄意故乡  湖上闲思录  中国微经典：傻子说  问学·余秋雨·与北大学生谈中国文化  知道分子  余光中散文精选