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我们不应该受情感支配，而要善用情感。

正如前面所说，情感好比是汽车的燃料，促使车子启动或者停止运行。但阿德勒告诫我们，人不能受情感支配，而要学会善用情感。

很多人每天几乎都会产生愤怒、悲伤、喜悦等情感，市场上也有“如何管理情绪”之类的书籍。阿德勒反对操控情感的说法，他认为情感只是性格的“排泄物”，是人类所特有的一种兴奋或者焦虑的状态，同时会趋向一种明确的行为目的。人们通常是为了达到某种目的而利用情感，并不是被情感推动，受情感支配。绝大多数情况下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。

情感在一定程度上也与理智相联系，每个人都有利用并且引导情感的能力。正视每一次的情感表达，不要逃避，让自己成为情感的主人。

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