三千米对她来说已经没有什么压力,想要提升体能,增加跑步的距离是最笨也最耗时的办法,如果没有长身体的需求的话,负重是个很好的选择。
沈竹已经在网上看起负重设备来,还有平衡性的进阶练习也要开始着手准备了。
毕竟她是曾经练过,又开了小号重来一次,熟悉的时间不会像普通人那么长,体能一上来,基础练习用不了几天就能重新熟悉起来。
三小时直播结束,沈竹点开了你明哥发来的私信,只有一个名字和手机号码。
沈竹顺着手机号申请了他微聊的好友。
程明一直守在直播间中,沈竹的申请刚发过来他就同意了,然后把之前就编辑好的老板的情况一股脑发了过去。
沈竹看了个大概。
【沈竹:所以你的老板是因为车祸躺了两个多月,错过了最佳复健期,现在站不起来是吧?没有其他方面的问题?】
【程明:没有。】
【程明:[图][图][图][图]】
他把老板住院时拍的片全发了过去,前边是车祸时拍的,后面是恢复好之后拍的。
一开始他老板还以为哪里还没恢复好,这才去重新拍片查看,谁知道拍出来受损的地方已经好得差不多了。
一般人遇到这种情况虽然复建也很困难,但他们不会像他老板这样还没开始用力就浑身冒汗和烦躁,后来才考虑是心理上问题。
不过现在老板已经松口出去走一走了,他想着如果能够减轻他站起来的疼痛,或许他就能克服恐惧的心理。
沈竹还是第一次看到医院的片子,她之前学医的时候,师父都是用真正的人骨给她进行教学的,遇到真人就全凭想象力和记忆力,现在医学拍片就能直接看到骨头的情况,那可比古代行医简单太多了。
看了看四张对比图,两条腿一条粉碎性骨折,另一条产生骨裂,腰也有问题,不过已经恢复得差不多了。
沈竹想了一下,回复他:
【沈竹:还是那句话,我的手段是建立在我见到病人的情况下的,无论是针灸还是药,隔着网络我都不能随便乱开,这个我负不了责任。其实我的建议是直接去康复中心,现在医学已经非常发达了。】
程明看见这句话时,一开始他心中有多激动,现在就有多失望。
如果他老板愿意去康复中心的话,他也不会出现在这里了。
现在最大的问题是他老板连门都不愿意出,复建的时候也不让人在边上看,就连私人医生都被他赶走了,出什么问题他根本没办法第一时间发现。
但很快,对方又发了一条消息过来。
【沈竹:不过你老板的情况多半是肌肉萎缩及粘连,你可以按照我接下来说的方法去按揉他的昆仑穴和承山穴,按摩之后短时间内能够明显缓解疼痛,但是治标不治本,效果只能维持一段时间。】
其实沈竹打字的时间没有这么快的,但她最近学会了一个新技能:语音转文字。
这还是跟那群老大爷学到的,他们跟她一样,接触手机的时间较短,甚至不会拼音打字,一直用的是手写。
自从学会了语言转文字后,他们在群里的聊天那叫一个快,每天的消息都99+往上走。
语音转文字虽然可能会有错别字,但稍微修改一下根本用不了多长时间。而且中华文化博大精深,有些字错了完全不影响主人想要表达的意思。
程明现在的感觉就是柳暗花明又一村,默默记下了沈竹所说的手法,准备一会儿就去试一下。
如果主播说的这两个穴位有用的话,说不定他能说服老板请主播过来给他治疗。
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